Hitzebedingte Warnzeichen und Maßnahmen dagegen
Hohe Temperaturen können zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Es ist wichtig, die Warnzeichen für hitzebedingte Erkrankungen zu kennen, um rechtzeitig reagieren zu können.
Wie erkennen Sie Erkrankungen oder gesundheitliche Symptome in Folge von Hitze?
Sonnenbrand:
- rote, schmerzhafte und warme Haut
Hitzeausschlag:
- rote Pickelchen oder kleine Bläschen an Hals, oberer Brustbereich, der Ellbogenfalte oder Leistengegend
Hitzeschwäche & Sonnenstich:
- Schwäche, Schwindel, Beklemmungsgefühl
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Schneller Puls
Hitzeschlag:
- Hohe Körpertemperatur (über 39 °C)
- Heiße, rote, trockene Haut
- Schwindel und plötzliche Verwirrtheit
- Unruhe oder beschleunigter Puls
- Übelkeit und Erbrechen
- Krampfanfälle
- Bewusstseinseintrübungen bis zur Bewusstlosigkeit
Wenn Sie jemanden mit diesen Symptomen in Ihrer Nähe bemerken, ist es wichtig sofort folgenden Maßnahmen zu ergreifen:
- Sprechen Sie die Person beruhigend an.
- Bringen Sie die Person in einen kühlen, schattigen Bereich.
- Geben Sie der Person schluckweise etwas zu Trinken.
- Öffnen Sie beengende Kleidung und kühlen Sie mit feuchten Tüchern und Umschlägen.
- Wenn die Person benommen ist, Beine hochlagern
- Bei keiner Besserung des Zustandes oder Verschlechterung sofort ärztliche Hilfe rufen.
- Bei Bewusstlosigkeit: Stabile Seitenlage und sofort ärztliche Hilfe rufen.
Rufen Sie sofort den Notarzt (Tel. 112) bei den folgenden Symptomen:
> heftige Kopfschmerzen > unstillbares Erbrechen > sehr hohe Körpertemperatur (über 39 °C) > plötzliche Verwirrtheit > Krampfanfällen > Bewusstlosigkeit
Weitere Informationen:
Hitzschlag - Was tun? Das DRK gibt Tipps (DRK)
Erste-Hilfe-Rettungskarte:
Erste-Hilfe-Rettungskarte Akute Hitzeerkrankungen (BG Bau)
Online-Schulung:
„Gut durch Hitzewellen kommen“ kostenlose Schulung (Johanniter)
